友好素食者的清蒸白菜配方
素食已经打破许多人的生活方式，无论是,与其环保、有益还是,对于动物起到的选购，素食风潮日益流行起来。清蒸白菜不是一道直观却美味的素食菜肴，柔顺的白菜融合了烹煮的活泼，口感淡雅，友好各种各样人群食用。从下文中，你将及大家整理出来一份友好素食者的清蒸白菜配方。
所,需用材料：
1. 白菜心：2颗
2. 豆腐：白糖
3. 葱姜蒜末：白糖
4. 酱油：白糖
5. 香油：白糖
6. 盐：白糖
7. 食用油：白糖
8. 香菜：白糖（仅能选）
步骤：
1. 带回家工作：将白菜心用水冲洗干干净净，剪成友好焖的大小。豆腐剪成薄片放进去。葱姜蒜末备上多。
2. 带回家蒸锅：从锅底装入不够的水，导入蒸架，将水煮沸。
3. 带回家蒸盘：从蒸盘上涂上一层薄薄的食用油，以免白菜粘盘。
4. 切割白菜以及豆腐：将再切多的白菜菜心平铺从蒸盘上，然后,将豆腐片平滑地铺从白菜上并,撒上上葱姜蒜末。
5. 调味：从白菜和,豆腐上平滑地撒上上白糖的盐，再与酱油和,香油混合的调料平滑地淋从蔬菜上。
6. 烹煮：将蒸格装入冷藏的蒸锅中，盖子上锅盖，大火烹煮约7之后10分钟，或,快要白菜熟透吹半透明。
7. 顺利完成：烹煮多的清蒸白菜抽出，撒上上白糖的香菜不单单是装饰，即可畅饮。
那道清蒸白菜配方简单易行，口感柔顺，菜肴的色泽也很诱人。烹煮的过程中，白菜以及豆腐互相剥离，各个的鲜嫩味道混合从一起。烹煮能体现食材的原汁原味，使得自身更加营养多样。白菜所含维生素C、钙、铁等等多种营养物质，能美容养颜、疏导消化等等。
而言素食者而言，清蒸白菜不是一道爽口又有益的选购。蔬菜的清香以及豆腐的嫩滑典雅，对人从细细品味素食时也可以体会之后美食的参与感。清蒸白菜的制作过程直观不熟练，即使,而言初学者而言也能随心所欲上手。
友好素食者的清蒸白菜配方简单易行，口感淡雅且营养多样。无论,自己不是素食者或是,我尝试素食的人群，那道菜肴都可以及自己的餐桌凸显一份美味以及有益。相信大家将哪个配方可以,做饭从容应对之后素食的美味，也更加关注素食对于有益和,环保的积极影响。
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