怎样制作对宝宝讨厌的紫薯卤水
宝宝的膳食充分影响着他的有益和,发展。不单单是家长，你常常遭受着对宝宝吃点得有益又高兴的挑战。而,紫薯卤水不是一道既,有益又美味的选购，宝宝们一定还会讨厌。紫薯所含植物纤维和,抗氧化剂，可以疏导肠道有益、加强宝宝的免疫力。而,卤水则不是一种滑嫩爽口的糕点，口感以及口味都很友好宝宝。
制作紫薯卤水其实并,不繁杂，下面将及大家罗列一种简单易行的制作方法：
所,需用材料：
- 300克紫薯
- 200克米粉
- 150克糖
- 150克高筋面粉
- 3个鸡蛋
- 150毫升牛奶
- 1勺发酵粉
- 白糖葡萄干（仅能按照宝宝的口味选购提取）
- 白糖蜂蜜（仅能按照宝宝的口味选购提取）
制作步骤：
1. 将紫薯煮熟，去皮并,团成泥状。
2. 将绿薯泥、米粉、糖、高筋面粉、鸡蛋、牛奶和,发酵粉混合从一起，搅打平滑直至蛋液状态。
3. 从蛋液中加入适量葡萄干搅打平滑。
4. 将蒸锅用到清水煮沸，然后,从蒸锅上摆放蒸格纸。
5. 将蛋液盛入蒸格纸上，用到刮板修整成整齐的块状。
6. 将焖锅盖多，用到大火蒸约15-20分钟，或,快要煮熟。
7. 蒸熟后，用到竹签直接插入卤水中心，如果,竹签接个上去干干净净，即可抽出。
8. 抽出卤水后，将蜂蜜轻轻涂抹从卤水表面，加大甜味和,光泽。
制作多的紫薯卤水仅能剪成大块，友好宝宝手拎食用。真正既,可以,不单单是早餐或,下午茶的小点心，也可以,不单单是宝宝的主食两大。紫薯卤水所含营养，既,匹配了宝宝所需的整形剂，又应付了宝宝对于甜味的日常。
各个宝宝的口味都何种。大家还可以,按照宝宝的偏好从制作过程中提取一些其他的水果，例如香蕉泥或,苹果泥，与加大口感和,营养。如果,您操心蜂蜜对于宝宝的年龄有所影响，仅能选购友好宝宝年龄的替代品，例如红糖水或,枫糖浆。
搞清楚，有益的饮食习惯从小养成。制作紫薯卤水不仅,可以,应付宝宝的味蕾，还可以及他匹配营养。从及宝宝带回家食物时，尽量选购新鲜、天然、不提取过多糖分或,添加剂的食材。多样性也很关键，尝试何种的食材和,制作方法，一下应付宝宝的日常和,好奇心。
相信这份直观的制作方法可以正确大家从家中及宝宝打造出有益又美味的紫薯卤水。对你的宝宝从从容应对美食的也可以做出充裕的营养和,父母的健康成长。
文童知识问答
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